VITAMINADOS ePub gratis

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros de dominio público. VITAMINADOS 9788413441849 in Spanish

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

ePub Recomendados: [Kindle] UNA POESÍA PARA CADA AÑO DE TU VIDA descargar gratis read book, DOWNLOADS Torn by Carian Cole here, Read [pdf]> Bloody Minded: My Life in Cycling by Alex Dowsett pdf, {pdf descargar} LAS DAMAS site, PDF EPUB Download Murder at the Lake: An addictive heart-pounding crime thriller by Carolyn Arnold Full Book here, HARRY POTTER Y EL LEGADO MALDITO leer el libro pdf link, [PDF/Kindle] OS 50 MAIORES SHOWS DA HISTÓRIA DA MÚSICA BRASILEIRA EBOOK (edición en portugués) descargar gratis pdf, {epub descargar} LA ENCICLOPEDIA DE LOS SABORES (VOL. 2) download link,